SPRING Registracija [SPRING_R]

Kiek laiko truks tyrimas ir ką man reikės daryti? 

Tyrimas bus įgyvendinamas keliais etapais: 

1) Jūsų savijautos ir programos tinkamumo Jums įvertinimas prieš dalyvavimą. Perskaitę šią informaciją būsite kviečiami užpildyti klausimynus apie savo patirtis bei savijautą. Pildymui užtruksite iki 30 minučių. Po šio pirminio įvertinimo dar galime su Jumis susisiekti telefonu trumpam pokalbiui apie Jūsų savijautą. Jei šiame etape matysime, kad programa galėtų Jums tikti, kviesime Jus ilgesniam nuotoliniam pokalbiui su psichologu, kurio metu detaliau aptarsite Jūsų potrauminio streso simptomus. Po viso Jūsų savijautos vertinimo pranešime, ar programa galėtų būti Jums tinkama bei naudinga. 

2) Dalyvavimas programoje iškart arba po 5 mėnesių. Jei po Jūsų savijautos įvertinimo matysime, kad programa gali būti Jums naudinga, ​ šio mokslinio tyrimo tikslais, atsitiktiniu būdu būsite paskirti į vieną iš tyrimo grupių. Abiem atvejais turėsite galimybę naudotis programa, tačiau viena grupė ja pradės naudotis iš karto, o kita - po 5 mėnesių. Šis skirstymas į dvi grupes itin svarbus norint įvertinti programos veiksmingumą.  
Dalyvaudami programoje sutinkate dalyvauti ir moksliniame tyrime, ​todėl, nepriklausomai nuo to, kuriai grupei būsite priskirti, per ateinančius 5 mėnesius kviesime Jus į keletą nuotolinių interviu bei užpildyti kelis klausimynus apie jūsų savijautą.

1 grupė
Spring programa iš karto
  -Dalyvavimas programoje (8 savaitės). Jums bus nemokamai suteikta prisijungimo prie programos galimybė ir priskirtas Spring programos psichologas. Naudojantis programa Spring svarbu nesinaudoti kita profesionalia psichologine pagalba  (reguliarios psichologo konsultacijos, individuali ar grupinė psichoterapija). 

  -Po 8 naudojimosi programa savaičių nuotolinio interviu metu įvertinsime Jūsų potrauminio streso simptomus (užtruksite iki 1,5 val.). Taip pat prašysime Jūsų užpildyti keletą klausimynų apie Jūsų savijautą bei patirtį naudojantis programa (užtruksite iki 30 min.).

  -Praėjus 5 mėn. po naudojimosi programa pradžios, paprašysime Jūsų dar kartą sudalyvauti nuotoliniame interviu ir užpildyti keletą klausimynų, kad geriau suprastume, kaip jaučiatės praėjus kuriam laikui. 

2 grupė
Spring programa po 5 mėnesių
 -​Jei pateksite į šią grupę, programa pradėsite naudotis po 5 mėnesių. Šiuo laukimo laikotarpiu mums bus labai svarbu įvertinti Jūsų savijautą. Jei šiuo laikotarpiu pradėsite naudotis kita profesionalia psichologine pagalba (reguliarios psichologo konsultacijos, individuali ar grupinė psichoterapija), toliau dalyvauti tyrime ir naudotis Spring nebegalėsite.

 -Praėjus 2 mėn. po registracijos, nuotolinio interviu metu norėsime dar kartą įvertinti Jūsų potrauminio streso simptomus (užtruksite iki 1,5 val.). Taip pat prašysime Jūsų užpildyti keletą klausimynų apie Jūsų savijautą (užtruksite iki 20 min.).

 -Praėjus 5 mėn. po registracijos, ​paprašysime Jūsų dar kartą sudalyvauti nuotoliniame interviu ir užpildyti keletą klausimynų, kad geriau suprastume, kaip jaučiatės prieš pradėdami naudotis Spring.

 -Praėjus 5 mėn. pradėsite naudotis programa (8 savaitės). Jums bus nemokamai suteikta prisijungimo prie programos galimybė ir priskirtas Spring programos psichologas. 

  Po naudojimosi programa prašysime Jūsų užpildyti keletą klausimynų apie Jūsų savijautą ir patirtį naudojantis Spring (užtruksite iki 30 min.). 

Kas yra SPRING?

Pati SPRING programa truks aštuonias savaites. Jos metu Jums bus suteikta žinių apie potrauminį stresą ir jo simptomų valdymą, savarankiškai atliksite užduotis bei mokysitės įvairių technikų, leidžiančių sumažinti potrauminio streso simptomus. Šios programos tikslas – išmokyti atpažinti bei sumažinti potrauminio streso reakcijas bei paskatinti teigiamus pokyčius asmeninėje, darbo, santykių ir kitose svarbiose gyvenimo srityse. Didžiąją laiko dalį programa naudositės savarankiškai, Jums patogiu laiku ir patogioje vietoje, tačiau taip pat turėsite keletą trumpų nuotolinių sesijų su programos psichologu. 

Ar galėsiu nutraukti dalyvavimą šiame tyrime? 

Jūsų dalyvavimas tyrime yra savanoriškas, priklauso tik nuo Jūsų apsisprendimo. Jeigu Jūs sutiksite dalyvauti tyrime, galėsite bet kuriuo tyrimo metu persigalvoti, nepateikdami atsisakymo priežasties. Norėdami nutraukti dalyvavimą tyrime anksčiau laiko, galėsite apie tai pranešti savo programos psichologui arba susisiekti su tyrėjais toliau nurodytais kontaktais. Jums pageidaujant, tyrėjai per 5 d. d. sunaikins visą apie Jus turimą tyrimo informaciją. 

Ar mano asmeniniai duomenys bus konfidencialūs?

Mes užtikriname Jūsų atsakymų konfidencialumą. Mokslo darbuose ar praktinėse rekomendacijose bus skelbiami tik apibendrinti ir nuasmeninti tyrimo rezultatai, kurie neleis identifikuoti atskirų tyrimo dalyvių. Jūsų el. pašto adresas ir telefono numeris bus naudojami tik šio tyrimo tikslais siekiant susisiekti su Jumis, kol naudositės programa ir dalyvausite tyrime, ir bus iškart pašalinti tyrimui pasibaigus. Šie tyrimo metu surinkti duomenys bus užkoduoti tyrimo dalyviui suteiktu unikaliu tyrimo kodu. Prie Jūsų duomenų prieigą turės tik tyrimo tyrėjai.

Duomenys bus tvarkomi ir saugomi pagal Lietuvos Respublikos Asmens duomenų apsaugos įstatymą ir Vilniaus universiteto dokumentus:

• Asmens duomenų tvarkymo mokslinio tyrimo tikslais Vilniaus universitete taisyklės, patvirtintos 2015 m. lapkričio 23 d. Vilniaus universiteto rektoriaus Nr. R-452;
• Asmens duomenų tvarkymo Vilniaus universitete tvarkos aprašas, patvirtintas 2018 gegužės 25 d. Vilniaus universiteto rektoriaus Nr. R-316;
• Mokslinių tyrimų duomenų tvarkymo MIDAS taisyklės, patvirtintos 2017 m. balandžio 28 d. Rektoriaus įsakymu Nr. R-168;
• Vilniaus universiteto mokslinių tyrimų duomenų valdymo gairės, patvirtintos 2016 m. spalio 18 d. Senato nutarimu Nr. S-2016-9-3;
• Lietuvos Respublikos asmens duomenų teisinės apsaugos įstatymas Nr. I-1374 nauja redakcija 2018 m. birželio 30 d. Nr. XIII-1426.

Kaip bus naudojami projekto metu gauti rezultatai?

Tyrimo rezultatai bus naudojami rengiant praktines rekomendacijas, potrauminio streso įveikos programai SPRING tobulinti, taip pat rengiant mokslines publikacijas, mokslinius pranešimus.  

Kokia numatoma dalyvavimo nauda?

Programos dalyviai turės galimybę nemokamai naudotis sukurta potrauminio streso simptomų mažinimo programa SPRING. Šios programos tikslas – išmokyti atpažinti bei sumažinti potrauminio streso reakcijas ir paskatinti teigiamus pokyčius asmeninėje, darbo, santykių bei kitose svarbiose gyvenimo srityse. Taip pat programos dalyviai prisidės prie labai svarbaus tikslo, siekiant moksliškai įvertinti programos veiksmingumą. 

Ar dalyvavimas tyrime sukelia kokią nors riziką ar nepatogumų?

Programa yra skirta potrauminio streso simptomams mažinti, taigi dalyvaujant programoje gali kilti nemalonių su trauminėmis patirtimis susijusių išgyvenimų. Taip pat prisimenant traumines patirtis ir atliekant programos užduotis simptomai kuriam laikui gali net kiek pastiprėti. Svarbu pabrėžti, kad tai labai normali reakcija, kartu ir reikalinga, kad ilgainiui potrauminis stresas sumažėtų. Programos pradžioje sužinosite daugiau būdų, kaip sau padėti nusiraminti ir geriau tvarkytis su nemaloniomis emocinėmis reakcijomis. Taip pat dalyvaudami programoje palaikysite kontaktą su savo programos psichologu, kuris stebės Jūsų savijautą. Esant reikalui, galėsite su programos psichologu susisiekti pats/pati. Kilus klausimams, tiek tyrimo metu, tiek po tyrimo, galėsite susisiekti ir su tyrėjais.

Jei turite klausimų dėl dalyvavimo tyrime, susisiekite su tyrėjais šiuo elektroniniu paštu: spring@potrauminiamstresui.lt

Kas vyks dabar?

Jei perskaitėte aukščiau pateiktą informaciją, neturite jokių klausimų ir sutinkate dalyvauti, patvirtinkite savo sutikimą dalyvauti tyrime. Sutikus dalyvauti tyrime, iš pradžių kviesime užpildyti keletą klausimynų. Užpildžius klausimynus, nurodytais kontaktais su Jumis susisieks vienas iš tyrėjų.

Jei nesutinkate dalyvauti tyrime, uždarykite šį langelį paspausdami X dešiniajame šio lango kampe.